ja mialem dokladnie to samo co ty tylko w mniejszym wydaniu :P 31 pazdziernika :) nie mialem opuchlizny i wody w kolanie i nie mialem takie silnego bolu . tutaj masz d caly temat moj ktory zalozylem, na innym forum http://www.skiforum.pl/threads/51890-Prosze-o-pomoc-w-sprawie-kolana-(-ACL-MM-)-bo-terminy-do-lekarzy-mnie-dobijaja ale [...]
https://doublegsports.com/wp-content/uploads/2016/10/122315-16-UFC-Aljamain-Sterling-OB-PI.vresize.1200.675.high_.97.jpg FOXSports.com Po pokonaniu Cody'ego Stamanna na UFC 228, Aljamain Sterling rzuca wyzwanie Dominickowi Cruzowi Aljamain Sterling popisał się efektownym zwycięstwem przez poddanie w drugiej rundzie w walce z Codym Stamannem na [...]
Cześć, czy dzień treningu nóg może być taki? Piątek: Nogi: - Przysiady za sztanga z przodu, 4x (Długo męczyłem zwykły przysiad) - Suwnica 4x - Żuraw 4x - Sciskanie - odwodzenie? po 2x na zmianę Łydki - Wspięcia na palce w siadzie 4x - Wspięcia osobno stojąc 4x Jestem po rekonstrukcji ACL, dwa lata temu, pełnej rehabilitacji i półtora roku [...]
Cześć, czy dzień treningu nóg może być taki? Piątek: Nogi: - Przysiady za sztanga z przodu, 4x (Długo męczyłem zwykły przysiad) - Suwnica 4x - Żuraw 4x - Sciskanie - odwodzenie? po 2x na zmianę Łydki - Wspięcia na palce w siadzie 4x - Wspięcia osobno stojąc 4x Jestem po rekonstrukcji ACL, dwa lata temu, pełnej rehabilitacji i półtora roku [...]
1. WIEK: 18 lat 2. WAGA 68; WZROST 173; 3. CZAS REDUKCJI: w maju tamtego roku zaczynałem od 83 kg. odchudzałem się 3 miesiace, przerwa a potem od września 3 miesiące i przerwa. doszedłem do 67 kg 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): na dole. 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: pozostały mi na brzuchu i na klacie tłuszczu troche i [...]
Witajcie. Jestem po artroskopii kolana. Zabieg odbył się 26 listopada 2012r. Rozpoznanie to: USZKODZENIE 1/3 PRZEDNIEJ ML KOLANA PRAWEGO. /M23/ CZĘŚCIOWE USZKODZENIE ACL KOLANA PRAWEGO. -( były ponadrywane wiec nic nie było robione) CHONDROMALACJA RZEPKI PRAWEJ 1-stopnia. Część łąkotki usunięto,część została zszyta.Byłem na 3-tygodniowej [...]
Zabieg wygląda tak: http://www.sprigginsorthopaedics.com.au/knee.html# Wybierasz ACL Reconstruction Hamstring tendon <Launch movie> Można robić i na NFZ i prywatnie. Z NFZ mogą być problemy z profesjonalną rehabilitacją po zabiegu (właściwie to i przed przydaje się czasem). Po kilku miesiącach rehabilitacji można zacząć uprawiać sport. [...]
Do CHOMIKona. Powiem w skrocie bo nie mam czasu duzo rozpisywac sie na temat stanu zdrowia. Czuje sie dobrze. Jestem prawie 7 tydzien po operacji i jeszcze chodze o kulach, powoduje to dyskomfort ale coz trzeba sobie radzic. Rehabilitacje mam prowadzona motoda nie agresywna (czyli: powoli bo sie rozpier*) Generalnie nie mam co narzekac najgorzej [...]
Jesli Gita ma w porządku ACL lub PCL to super. Co do formy, to kolano powraca do niej, ale jest już np. bardziej podatne na artrozę. Nie jest więc w 100% takie jak zdrowe kolano, chociaz może być po rehabilitacji nawet w lepszej formie niż zdrowa noga (nowe wiezadlo po przebudowie jest przecież mocniejsze niż naturalne).
Czy ktoś z Was może wie ile % od sumy ubezpieczenia przyznawane jest za ACL, łakotke? (Tak średnio, bo pewnie to zależy od ubezpieczalni.) Marikul - pewnie wszyscy sie dziwią, że tak późno idziesz na rehabilitację. Ale poza tym rady są następujące. Ogólnie to lekarz decyduje kiedy powinieneś odstawić kule. Poza tym wchodzenie lub schodzenie po [...]
[...] po 4 tygodniach, ale moja zdrowa noga może dużo więcej :). Tak więc chora nadal ją goni i dogonić nie może. Dobrze, że tylko zażartowałaś z tym snowboardem ;) Ja znam przypadek zerwania obu acl na raz podczas surfowania po wodzie. Myślę, że snowboard też jest znacznie bardziej urazogenny. Zmieniony przez - Wojslaw w dniu 2008-04-01 13:09:59
Sis, nie jestem zbyt doswiadczona, wiele osób tutaj to kolanowi eksperci. W dniu urazu, byłam na pogotowiu, ale uznano, że jak nie przyniosłam kończyny w ręce to wszystko jest ok.Następnie przez miesiąc co tydzień chodziłam do chirurga, a on macał i kazał smarować Voltarenem. Po miesiącu się poddał, stwierdził, że terapia "macana" nie [...]
Niestety to jest wlasnie polska. Mialem troche podobna historie bo lekarze tez olali sprawe ale wkurzylem sie i poszedlem do prywatnego, zrobilem USG i wyszlo ze mam zerwane ACL. Potem juz sie leczylem panstwowo. Teraz jestem 3 tydzien po rekonstrukcji i jak narazie wszystko idzie w dobrą strone. Po tych wydarzeniach juz wiem jak trzeba rozmawiac [...]
no ale "PRZEZNACZENIE: Aparat można stosować w przypadku: * zwichnięć stawu kolanowego, * skręceń stawu kolanowego, * niestabilności bocznej kolana, * uszkodzeń więzadeł kolana LCL, MCL i ACL, * po rekonstrukcji więzadeł kolana, * po innych zabiegach operacyjnych (ortopedia), " Chondro tutaj nie ma. Ale jak [...]
Fonsito, umieram ze śmiechu - temat pracy zajefajny . Wojsław, doktor Noga, od nóg - świetne, ale z tego co mówisz nie jest nogą w swoim fachu, lecz wręcz przeciwnie!!! Klinton, ćwiczenie chyba izometryczne? Madzia, po 3 tygodniach od artroskopii rehabilitantka powiedziała, że basen jak najbardziej, ale żabka niespecjalnie, więc Fonsito ma rację, [...]
ACL faktycznie jest stabilizowany śrubkami (o ile nie robisz biowchłanialnymi), ale stymulujesz mięsień po stronie przyśrodkowej (wewnętrznej), a śrubkę masz po stronie bocznej (zewnętrznej).
a tu wryucam jesycye ray te linki jeden o fijoterapii po artroskopi kolana i drugi o fiyjoterapi po rekonstrukcji ACl http://www.pandm.org/przedmioty/ortopedia/fizjoterapia_po_artroskopii_stawu_kolanowego.pdf http://www.pandm.org/przedmioty/ortopedia/fizjoterapia_po_rekonstrukcji_acl.pdf
WItam Was po krotkiej przerwie,dzisiaj mialam wizyte i oto co mi powiedzieli a raczej przekazali.Obrysy kolana prawidlowe,bez wysieku,bez istonych zanikow miesniowych,ruchomosc kolana w pelnym zakresie z klikaniem wewnatrz stawu,rzepka o prawidlowej ruchomosci,scentrowana poprawnie,stabilna,test odweidzeniowy i przywiedzeniowy ujemny,test [...]
Dzięki, Wojsław za odpowiedź. Z tego co pamiętam też miałeś artoskopię z resectio ACL, a później dopiero rekonstrukcję. Mnie chodzi dokładnie o to jak się sprawowało twoje kolanko po arto a przed rekonstrukcją no i jak długo po artoskopii odzyskałeś pełen zakres ruchu?